बाल्सामिक कमी और अखरोट के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

Brussels Sprouts With Balsamic Reduction

अग्रणी महिला व्यंजनों मैक और पनीर

बच्चे और वयस्क समान रूप से इन पौष्टिक, चटपटे ब्रसेल्स स्प्राउट्स को खाएंगे।



विज्ञापन - पैदावार के नीचे पढ़ना जारी रखें:8 - 10सर्विंग्स तैयारी समय:0घंटेबीसमिनट कुल समय:0घंटेपचासमिनट सामग्री1/2 सी.

अखरोट, कटा हुआ



3 पौंड

ब्रसेल्स स्प्राउट्स, छंटनी और अगर बड़े हो तो आधाhal

1/2 सी.

जतुन तेल



1 चम्मच।

कोषर नमक

मैं मक्खन के स्थान पर क्या उपयोग कर सकता हूं

काली मिर्च, स्वाद के लिए

1 सी.

बालसैमिक सिरका



1/2 सी.

चीनी

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  1. अवन को 375 पर प्रीहीट करें। एक बेकिंग शीट पर अखरोट फैलाएं और ओवन में टोस्ट करें, एक बार टॉस करें, जब तक कि सुगंधित न हो जाए, 5 से 7 मिनट।
  2. ब्रसेल्स स्प्राउट्स को 2 बेकिंग शीट के बीच विभाजित करें और जैतून के तेल के साथ टॉस करें। नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें और भूनें, सुनहरा भूरा और कोमल होने तक, 25 से 30 मिनट तक भूनें।
  3. इस बीच, एक सॉस पैन में बेलसमिक सिरका और चीनी मिलाएं। एक उबाल लेकर आओ, फिर गर्मी को मध्यम से कम करें और बहुत मोटी, 15 से 20 मिनट तक उबाल लें। भुने हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स पर बाल्समिक कमी को बूंदा बांदी करें। परोसने से पहले अखरोट के साथ छिड़के।
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