Creamy Avocado Ranch Dip
एक हल्का और स्वस्थ डुबकी जो स्वर्ग की तरह स्वाद लेती है, और आपकी कमर पर स्वर्गीय है। लगभग 2 कप बनाता है। एक मसालेदार परिप्रेक्ष्य के सोमर कोलियर से। विज्ञापन - पैदावार के नीचे पढ़ना जारी रखें:8सर्विंग्स तैयारी समय:0घंटे5मिनट पकाने का समय:0घंटे0मिनट कुल समय:0घंटे5मिनट सामग्रीदो पका एवोकैडो 1/2 सी. लो-फैट मेयोनेज़ 1/2 सी. कटा हुआ स्कैलियन, हरा और सफेद भाग 1/4 सी. कटी हुई ताजा डिल 1/4 सी. कटा हुआ ताजा अजमोद 1 चम्मच। ताजा नींबू का रस 1 लौंग लहसुन नमक और काली मिर्च स्वादानुसार 1 चम्मच। नमक (या अधिक स्वाद के लिए) 1/4 छोटा चम्मच। पिसी हुई काली मिर्च, या अधिक स्वाद के लिएयह घटक खरीदारी मॉड्यूल किसी तीसरे पक्ष द्वारा बनाया और बनाए रखा जाता है, और इस पृष्ठ पर आयात किया जाता है। आप इस और इसी तरह की सामग्री के बारे में उनकी वेब साइट पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं। एवोकाडो के गूदे को छिलके से निकालें और इसे फूड प्रोसेसर के कटोरे में रखें। बची हुई सभी सामग्री डालें। बहुत चिकना होने तक प्यूरी करें। स्वाद लें, फिर आवश्यकतानुसार अतिरिक्त नमक और काली मिर्च डालें।
ढके और ठंडा करें परोसने तक। कटी हुई सब्जियों, या बेक्ड वेजिटेबल चिप्स के साथ परोसें।
क्या आप विश्वास कर सकते हैं कि सुपर बाउल रविवार इस सप्ताह के अंत में है?
अच्छे व्यवहार और स्वस्थ खान-पान के साथ नए साल के संकल्पों पर पूरे एक महीने तक टिके रहने के बाद, यह जानना मुश्किल है कि इनमें से किसी एक से कैसे संपर्क किया जाए। नटखट वर्ष के भोजन के दिन। खासकर यदि आपने कुछ पाउंड खो दिए हैं और इसे वापस पैक नहीं करना चाहते हैं।
परंपरागत रूप से, चिकना भैंस पंख और पिज्जा खेल दिवस के लिए मानक अमेरिकी खाद्य पदार्थ हैं। लेकिन अगर आप सीधे और संकीर्ण रहने की कोशिश कर रहे हैं, तो सोमवार की सुबह पैमाने पर कदम रखने के बारे में आश्वस्त महसूस करते हुए जंक फूड के लिए अपनी लालसा को संतुष्ट करना मुश्किल हो सकता है।
मुझे नाश्ते की तैयारी में मदद करने दो!
स्वस्थ स्नैक्स जो महसूस कर जैसे कार्ब्स और वसायुक्त खाद्य पदार्थ, भले ही वे न हों, अपने शरीर को यह सोचने के लिए छल करें कि यह पापी चीजें प्राप्त कर रहा है।
मुझे ब्रोकली और फूलगोभी जैसी कटी हुई सब्जियां भूनना पसंद है, फिर उन्हें लाल मिर्च की चटनी के साथ बूंदा बांदी करके भैंस के पंखों की नकल करना पसंद है। आपको आश्चर्य होगा कि गर्म भैंस ब्रोकोली कितनी संतोषजनक हो सकती है!
घर के बने बेक्ड वेजिटेबल चिप्स भी भारी तले हुए आलू के चिप्स और टॉर्टिला चिप्स के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं, खासकर यदि आप उन्हें साल्सा और एक बेहतरीन स्वास्थ्यवर्धक क्रीमी डिप के साथ परोसते हैं।
आर्थिक मदद के लिए नोवेना प्रार्थना
मैं व्यक्तिगत रूप से इस मलाईदार एवोकैडो रेंच डुबकी से प्यार करता हूं, क्योंकि यह अल्ट्रा रेशमी है, विशाल खेत का स्वाद प्रदान करता है, और अपराध मुक्त है।
हालांकि यह वसा रहित नहीं है, एवोकैडो अच्छे वसा प्रदान करते हैं जो वास्तव में आपको लंबे समय तक भरे रहने में मदद करते हैं। एवोकैडो विटामिन और खनिजों में भी समृद्ध हैं।
इस क्रीमी एवोकाडो रैंच डिप में रैंच का स्वाद ताजी जड़ी-बूटियों और थोड़े कम वसा वाले मेयोनेज़ के स्वाद से आता है।
आप अपनी पसंद की किसी भी जड़ी-बूटी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि सबसे अच्छा रेंच स्वाद स्कैलियन, डिल, अजमोद और लहसुन के संयोजन से बनाया जाता है।
पके हुए एवोकाडो को फूड प्रोसेसर के कटोरे में रखें, और मेयो, जड़ी-बूटियाँ और थोड़ा सा नींबू का रस डालें। फिर प्यूरी!
949 परी संख्या अर्थ
मलाईदार एवोकैडो Ranch Dip यह न केवल ताजी कटी हुई सब्जियों और पके हुए चिप्स के साथ स्वादिष्ट है, यह सैंडविच को जीवंत बनाने के लिए, या यहां तक कि ब्लैंड सूप में मिलाने के लिए भी बहुत अच्छा है।
इस डिप को आप कई दिन पहले बना सकते हैं। बस प्लास्टिक के साथ शीर्ष को कवर करना याद रखें और सभी हवाई बुलबुले को हटाने के लिए दबाएं। किसी भी शेष हवा के कारण शीर्ष ऑक्सीकरण हो जाता है और भूरा हो जाता है।
सुपर बाउल को इस साल डाइट-बस्टर नहीं बनना है। और यह उबाऊ भी नहीं होना चाहिए। कुछ सावधान भोजन विकल्पों के साथ आगे की योजना बनाकर, आप अपना खेत रख सकते हैं और इसे खा भी सकते हैं!
