Peanut Chicken With Green Beans
चिकन जांघ एक हलचल-तलना के लिए एकदम सही हैं - उनके पास बहुत अच्छा स्वाद है और यह सूख नहीं जाएगा।
विज्ञापन - पैदावार के नीचे पढ़ना जारी रखें:4 - 6सर्विंग्स तैयारी समय:0घंटेपचासमिनट कुल समय:0घंटेपचासमिनट सामग्री1/2 सी.
डिब्बाबंद नारियल का दूध
1/2 सी.मलाईदार मूंगफली का मक्खन
1/4 सी.मैं विलो हूँ
2 बड़ी चम्मच।
प्रकाश ब्राउन शुगर
बॉक्सिंग केक मिक्स को कैसे सुधारें1/2 छोटा चम्मच।
गर्म मिर्च का तेल
1 नींबू का रस
1/4 सी.
वनस्पति तेल
बारह आउंस।हरी बीन्स, छंटे हुए
6त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन जांघ, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 चम्मच।कोषर नमक
काली मिर्च, स्वाद के लिए
दोलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ
2 बड़ी चम्मच।कटा हुआ छिलका ताजा अदरक
1 चम्मच।करी पाउडर
पकी हुई स्पेगेटी, परोसने के लिए
1 सी.नमकीन भुनी हुई मूंगफली, मोटे तौर पर कटी हुई
एक पूरी टेंडरलॉइन कैसे पकाने के लिए1/2 सी.
कटा हुआ ताजा सीताफल
यह घटक खरीदारी मॉड्यूल किसी तीसरे पक्ष द्वारा बनाया और बनाए रखा जाता है, और इस पृष्ठ पर आयात किया जाता है। आप इस और इसी तरह की सामग्री के बारे में उनकी वेब साइट पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं। दिशा-निर्देश- एक मध्यम कटोरे में नारियल का दूध, मूंगफली का मक्खन, सोया सॉस, ब्राउन शुगर, मिर्च का तेल, नींबू का रस और 1 कप पानी मिलाएं। रद्द करना।
- मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें। हरी बीन्स डालें और लगभग 5 मिनट तक, हल्का ब्राउन होने तक, पकाएँ। एक बड़े कटोरे में डाल दो.
- चिकन को नमक और कुछ पीस काली मिर्च के साथ सीजन करें। कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल डालें, फिर आधा डालें
चिकन और पकाना, कभी-कभी सरकते हुए, ब्राउन होने तक और अधिकतर पकाया जाता है, लगभग 10 मिनट। बीन्स के कटोरे में डालें। चिकन के दूसरे बैच के साथ दोहराएं। - बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल कड़ाही में डालें। लहसुन और अदरक में हिलाएँ और मध्यम आँच पर महक आने तक और भूरा होने तक, 30 सेकंड से 1 मिनट तक पकाएँ। करी पाउडर डालें और टोस्ट होने तक, लगभग 20 सेकंड तक हिलाएं।
- नारियल के दूध के मिश्रण को कड़ाही में डालें और किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें। चिकन और हरी बीन्स डालें और मिश्रण में उबाल आने और थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ। में हिलाओ & frac14; यदि आवश्यक हो तो सॉस को पतला करने के लिए कप पानी; एक और मिनट के लिए पकाएं। स्पेगेटी के ऊपर परोसें और ऊपर से मूंगफली और सीताफल डालें।
