Quick Microwave Egg Cups
इन त्वरित माइक्रोवेव अंडे के कप के साथ स्कूल की सुबह आसान हो गई है। स्वादिष्ट नाश्ते के विकल्प के लिए इस नुस्खा का पालन करें, या अन्य विविधताओं में से एक की ओर मुड़ें। कुकिन कैनक के दारा माइकल्स्की से। विज्ञापन - पैदावार के नीचे पढ़ना जारी रखें:दोसर्विंग्स तैयारी समय:0घंटे5मिनट पकाने का समय:0घंटेदोमिनट कुल समय:0घंटे7मिनट सामग्री4 अंडे 4 बड़े चम्मच। पानी 1/8 छोटा चम्मच। नमक 1/8 छोटा चम्मच। जमीनी काली मिर्च दो स्लाइस पका हुआ बेकन, क्रम्बल किया हुआ 2/3 सी. कटा हुआ टमाटर 2 बड़ी चम्मच। कसा हुआ चेडर पनीर 1/4 एवोकैडो, dicedयह घटक खरीदारी मॉड्यूल किसी तीसरे पक्ष द्वारा बनाया और बनाए रखा जाता है, और इस पृष्ठ पर आयात किया जाता है। आप इस और इसी तरह की सामग्री के बारे में उनकी वेब साइट पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं। निर्देश खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12-औंस माइक्रोवेव-सुरक्षित कॉफी मग स्प्रे करें। प्रत्येक मग में 2 अंडे फोड़ें, प्रत्येक मग में 2 बड़े चम्मच पानी डालें और मिलाने के लिए फेंटें। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं। बेकन और टमाटर में हिलाओ, मगों के बीच समान रूप से विभाजित करें।
मग को माइक्रोवेव में रखें और 60 सेकंड के लिए उच्च पर पकाएं।
प्रत्येक मग में मिश्रण को हिलाएँ और माइक्रोवेव में तब तक पकाएँ जब तक अंडा सैट न हो जाए, लगभग ६० से ९० सेकंड अधिक।
ऊपर से पनीर और एवोकाडो छिड़कें। तत्काल सेवा।
मफिन, अनाज, दलिया, बैगेल और तले हुए अंडे। जब स्कूल (और काम) सुबह के नाश्ते के व्यंजनों की बात आती है तो हम आदत के प्राणी हैं। त्वरित और आसान खेल का नाम है, और मैं मेक-फ़ॉरवर्ड घटक के साथ किसी भी चीज़ के लिए एक चूसने वाला हूँ।
सबसे अच्छा पैनकेक मिश्रण क्या है
बेशक, मैं कभी भी खाना पकाने के लिए माइक्रोवेव का उपयोग करने का प्रशंसक नहीं रहा हूं, आमतौर पर इसे बचे हुए को गर्म करने और पॉपकॉर्न के सामयिक बैग को पॉप करने के कार्य के लिए आरोपित करता हूं। इसलिए जब एक दोस्त ने पहली बार मुझे माइक्रोवेव एग कप से परिचित कराया तो मुझे थोड़ा संदेह हुआ। क्या अंडे रबरयुक्त होंगे? शायद पानीदार?
ठीक है, आप मुझे हैरान और रोमांचित कर सकते थे जब मैंने इन माइक्रोवेव किए गए अंडों का पहला स्वाद लिया।
27 मतलब प्यार
करीब 2 मिनट में पकाएं। चेक!
एकदम सही बनावट और स्वाद। चेक!
विभिन्न स्वाद कलियों के लिए बहुमुखी। चेक!
इन अंडे के कप में आप जो सामग्री जोड़ सकते हैं, उसके लिए आकाश की सीमा है (उस पर बाद में अधिक)। इस संस्करण के लिए, मैं कटे हुए टमाटर, क्रम्बल बेकन, चेडर चीज़ और एवोकैडो के साथ गया। एवोकैडो को छोड़कर, सब कुछ कटा हुआ (या बेकन के मामले में पकाया जा सकता है) एक दिन पहले किया जा सकता है। परोसने से ठीक पहले इसे काट लें ताकि यह ब्राउन न हो जाए।
माइक्रोवेव सेफ मग में अंडे के एक जोड़े को फोड़ें, थोड़ा पानी डालें, फिर मिलाने के लिए फेंटें। टमाटर और बेकन में हिलाओ, फिर मग को माइक्रोवेव में डाल दें।
जैसे ही अंडे पकते हैं, वे फूलना शुरू कर देंगे और सूफले की तरह ऊपर उठेंगे, लेकिन परोसने से पहले थोड़ा डिफ्लेट हो जाएंगे। एक बार अंडे के सेट हो जाने पर, ऊपर से चेडर चीज़ छिड़कें, फिर एवोकाडो डालें।
अन्य अंडा कप विविधताएं:
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- Caprese: टमाटर, ताजा मोत्ज़ारेला और तुलसी
- दक्षिण पश्चिम: काली बीन्स, काली मिर्च जैक पनीर, एवोकैडो और साल्सा
- पश्चिमी: भुनी हुई हरी शिमला मिर्च और प्याज, और कटा हुआ हम
- मशरूम प्रेमी: कटा हुआ कटा हुआ मशरूम, ताजा अजवायन के फूल और Gruyere पनीर
- वेजी: उबली हुई तोरी, मशरूम और टमाटर
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