Gifts That Scream Treat Yoself 401101358
मुझे लगता है कि अब तक, हर किसी ने कम से कम एक बार ट्रीट योसेल्फ वाक्यांश सुना है! गंभीरता से, यह हर जगह है! पार्क्स एंड आरईसी शो के पात्रों द्वारा गढ़ा गया, ट्रीट योसेल्फ आंदोलन आत्म-देखभाल का आह्वान बन गया है! यह आपको धीमा करने के लिए याद दिलाता है, आप जो कुछ भी कर रहे हैं उस पर एक नज़र डालें और आप इसे किसके लिए कर रहे हैं और फिर, अपने लिए कुछ करने के लिए समय निकालें। योसेल्फ के साथ व्यवहार करें और इसे करने में आपकी मदद करने के लिए खुद को इनमें से कुछ उपहार प्राप्त करें!
योसेल्फ का इलाज करें: यह सब आत्म-देखभाल के बारे में है
हम एक व्यस्त समय में रहते हैं, जहां हर किसी का पूरा शेड्यूल होता है और कई बार वे अपना ख्याल रखना भूल जाते हैं। पिछले कुछ वर्षों में सभी को मानसिक और शारीरिक रूप से बेहतर महसूस कराने के तरीके के रूप में, आत्म-देखभाल की ओर एक बड़ा धक्का दिया गया है। ऐसे समय होते हैं जब आपको केवल योसेल्फ का इलाज करने की आवश्यकता होती है!
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अभिकथन : स्व-देखभाल इनमें से किसी एक को खरीदना और पढ़ना जितना आसान हो सकता है स्वयं सहायता के बिना, स्वयं की सहायता करने में आपकी सहायता के लिए पुष्टिकरण कार्ड हर दिन।
ट्रीट्स के साथ खुद का इलाज करें! पेटू व्यंजन हमेशा खुद को खराब करने या आप जैसे प्रभावशाली होने के लिए खुद को धन्यवाद देने का एक शानदार तरीका हैं! इन्हें कोशिश करें चॉकलेट से ढकी सैंडविच कुकीज़ ओह नट्स से! लेकिन, अगर चॉकलेट आपकी चीज नहीं है, तो उनके पास भी यह अद्भुत है नट वर्गीकरण या एक भव्य पेटू ग्रेनोला पैक!
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यह छोटी चीजें है : यह आपके पसंदीदा मग केक रेसिपी का आनंद लेने जितना आसान हो सकता है यह मग या उस शराब की चुस्की लेना जो आपको इसमें से पसंद हो स्टेमलेस वाइन ग्लास !
छपा - छप : योसेल्फ को एक विशेष स्नान कराएं। गंभीरता से, हर कोई समय-समय पर आराम से स्नान करने का हकदार है। अपने को पकड़ो स्नान तकिया और फेंक दो इसमें से कुछ एक अच्छे, गर्म टब में। अपने बालों को ऊपर उठाएं पगड़ी तौलिया और इसे सेट करें अद्भुत स्नान ट्रे परम विश्राम मोड में प्रवेश करने के लिए।
एक किताब पढ़ी : वहाँ बहुत सारी किताबें हैं जो आपको आत्म-देखभाल का पता लगाने में मदद कर सकती हैं। कुछ हैं गंभीर ; कुछ हैं व्यंग्यपूर्ण , कुछ हैं रस लेनेवाला , लेकिन, सही व्यक्ति पर लागू होने पर वे सभी मदद कर सकते हैं।
तो फिर, आप बस अपने लिए कुछ खरीद सकते हैं विशेष मोज़े या कुछ हास्यास्पद रूप से बड़ा, लेकिन पर्यावरण के अनुकूल लिप बाम और योसेल्फ के साथ वैसा ही व्यवहार करें। यह वास्तव में बाकी दुनिया के बजाय सांस लेने और अपनी जरूरतों या चाहतों के बारे में सोचने के लिए एक पल लेने के बारे में है। अगर एक बार में केवल एक पल के लिए।
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