Salad Breakfast
नाश्ते के लिए सलाद? क्यों नहीं! एक फार्मगर्ल के डबल्स के ब्रेंडा स्कोर से। विज्ञापन - पैदावार के नीचे पढ़ना जारी रखें:4सर्विंग्स तैयारी समय:0घंटे10मिनट पकाने का समय:0घंटे0मिनट कुल समय:0घंटे10मिनट सामग्रीड्रेसिंग के लिए: 6 ऑउंस। वजन आपका पसंदीदा स्ट्रॉबेरी या रास्पबेरी दही Raspberry 3 बड़े चम्मच। सेब का सिरका 1 चम्मच। शहद सलाद के लिए: 10 ऑउंस। वजन ताजा वसंत साग, या वांछित के रूप में 1 सी. ताजा जामुन की विविधता 1 पूरा केला, कटा हुआ 1/2 सी. बादाम नारियल ग्रेनोला, या इच्छानुसारयह घटक खरीदारी मॉड्यूल किसी तीसरे पक्ष द्वारा बनाया और बनाए रखा जाता है, और इस पृष्ठ पर आयात किया जाता है। आप इस और इसी तरह की सामग्री के बारे में उनकी वेब साइट पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं। एक छोटे से मध्यम कटोरे में, दही, सिरका और शहद को मिलाने तक फेंटें। परोसने से कुछ घंटे पहले तक ड्रेसिंग की जा सकती है। फ़्रिज में रखे रहें। साग, जामुन और केले के साथ एक बड़ा सलाद या छोटे व्यक्तिगत सलाद बनाएं। ऊपर से ग्रेनोला छिड़कें। ड्रेसिंग को साइड में परोसें या सलाद के ऊपर से बूंदा बांदी करें और गठबंधन करने के लिए धीरे से मोड़ें।
ट्विन सिटीज में मेरे पसंदीदा नाश्ते के स्थानों में से एक में सुबह की प्लेटों का एक मेनू है, प्रत्येक में ताजा साग के किसी प्रकार के साइड सलाद हैं। बेशक, मुझे अंडे और भुने हुए आलू और बिस्कुट और ऐसे ही बहुत पसंद हैं, लेकिन यह ताजा सलाद के विपरीत है जो मुझे हमेशा अपने नाश्ते का थोड़ा और आनंद देता है।
घर पर नाश्ते के लिए मैं नियमित रूप से सलाद का आनंद लेने के दो तरीके हैं। एक में एक सुपर सरल बेरी दही ड्रेसिंग है (नीचे नुस्खा खोजें!), और दूसरे में ताजा जड़ी बूटियों के साथ एक साइट्रस विनैग्रेट शामिल है। दोनों इतने अच्छे हैं!
कभी-कभी मैं इस ड्रेसिंग में स्ट्रॉबेरी दही का उपयोग करता हूं; कभी-कभी मैं रास्पबेरी का उपयोग करता हूं। ब्लूबेरी दही भी बहुत अच्छा होगा। केवल 3 अवयवों के साथ, यह मलाईदार, स्वादिष्ट ड्रेसिंग एक साथ तुरंत आती है!
अतिरिक्त नाश्ते के लिए कुछ ताजा जामुन, जो भी आप पसंद करते हैं, और कुछ केले के स्लाइस जोड़ें। जब वे मौसम में होते हैं तो मैंने रसदार आड़ू और नाशपाती का उपयोग किया है। जो भी सुंदर और स्वादिष्ट हो उसका प्रयोग करें।
कुरकुरे ग्रेनोला का छिड़काव परिष्कृत स्पर्श है, और भी अधिक नाश्ते के चरित्र को उधार देता है। यह बादाम नारियल किस्म बहुत बढ़िया है, मेरी बहुत ही पसंदीदा होममेड ग्रेनोला रेसिपी। यह काफी समय तक वास्तव में अच्छा रहता है। एक बैच बनाओ। आपको खेद नहीं होगा।
यह नाश्ता सलाद किसी भी ब्रंच के लिए एक प्यारा अतिरिक्त बनाता है और इसे कई अन्य अच्छी चीजों के साथ परोसा जा सकता है:
- आमलेट और पोटैटो केक बेनेडिक्ट्स सहित विभिन्न प्रकार के अंडे के व्यंजन
- निविदा, चिपचिपा कारमेल रोल
- मीठा डोनट छेद
- आसान बूंद बिस्कुट या अपने पसंदीदा मफिन
- जोआन का अग्रिम नाश्ता सैंडविच
- जेसिका का सुंदर और सरल लेकिन सुरुचिपूर्ण 3-संघटक शतावरी टार्टा
- और बेकन। बेकन हमेशा सही विकल्प है!
संभावनाएं अनंत हैं।
जिस तरह से मैं अपने नाश्ते के सलाद तैयार करना पसंद करता हूं वह इसके साथ है हर्बी नींबू vinaigrette . यह उज्ज्वल और सुंदर है, और आपके ग्रीष्मकालीन उद्यान से जड़ी-बूटियों का उपयोग करने का एक प्यारा तरीका है।
मैं इस ताजा चखने वाले विनैग्रेट को अरुगुला और / या बेबी पालक के ऊपर टपकाता हूं, जिसमें एक बटर टोस्टेड इंग्लिश मफिन और एक अंडा या दो होता है। बेकन के केवल दो टुकड़े इस नाश्ते की प्लेट को और अधिक आकर्षक बना सकते हैं।
नाश्ता मुबारक!
