20 Gift Ideas Someone Doing Whole 30 401102366
व्होल 30 कम या बिना चीनी पर केंद्रित है, मुख्य रूप से मांस और सब्जियां खा रहा है, और कुछ अन्य आहारों की तुलना में काफी सीमित है। तो अगर आपका कोई दोस्त है जो पूरे 30 का एक चक्कर लगा रहा है (जो कि एक महीने लंबा है), तो इसे आसान बनाने के लिए उन्हें कुछ गियर प्राप्त करें! वे निश्चित रूप से इसकी और प्रोत्साहन की सराहना करेंगे!
पूरे 30 करने वाले किसी के लिए उपहार विचार
यूटोपिया रसोई स्टेनलेस स्टील चाकू एक्रिलिक स्टैंड के साथ सेट करें
न्यू इंग्लैंड देशभक्त उपहार विचार
सबसे पहले, वे उन सभी सब्जियों और मांस को अच्छे चाकू के बिना नहीं खा सकते हैं, इसलिए यदि उनके पास एक अच्छा सेट नहीं है, तो स्टैंड के साथ आने वाला यह सेट उन्हें पाने के लिए एक शानदार उपहार होगा। शुरू कर दिया है!
केनको व्यंजन बंधनेवाला कोलंडर
सब्जियों को कुल्ला और तनाव देने के लिए, एक बंधनेवाला कोलंडर महीने के लिए उनके गियर के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होगा। चूंकि यह ढहने योग्य है, इसलिए यह उनकी अलमारी में या सिंक के पास उनके काउंटर पर ज्यादा जगह नहीं लेगा।
मापने कप और चम्मच सिलिकॉन फ़नल के साथ स्टेनलेस स्टील सेट करें
उन्हें अपने भोजन और अन्य सामग्री को मापने की आवश्यकता होगी जिससे उन्हें पकाने की अनुमति है, इसलिए मापने वाले कप और चम्मच का यह सेट उन्हें ट्रैक पर रखने के लिए बहुत आसान होगा!
ला क्रिक्स स्पार्कलिंग वाटर ग्रेपफ्रूट
La Croix स्पार्कलिंग वाटर व्होल 30 स्वीकृत है और पूरे महीने सोडा या अन्य शर्करा पेय नहीं पीने में सक्षम होने के किनारे को दूर कर सकता है!
3 नॉन-स्टिक बेकिंग शीट्स का अच्छा कुक सेट
ये नॉन-स्टिक बेकिंग शीट ओवन में वेजी और मीट को भूनने के लिए अद्भुत हैं, और उन्हें मीट के लिए कम से कम एक और वेजी के लिए एक, साथ ही एक अतिरिक्त कोर्स की आवश्यकता होती है!
लचीला प्लास्टिक काटना बोर्ड मैट सेट
सब्जियों और मीट को काटने के लिए लचीले प्लास्टिक कटिंग बोर्ड मैट की आवश्यकता होती है, और इस तरह उनके पास मांस बनाम उत्पादन के लिए अलग-अलग होंगे, जैसा कि हम जानते हैं कि मीट पकाने से पहले उन्हें मिश्रित नहीं किया जाना चाहिए!
हैमिल्टन बीच फूड प्रोसेसर
खाना बनाने वाला व्होल 30 रेसिपी को आसान बनाने के लिए एक फ़ूड प्रोसेसर उन्हें सब्जियों को काटने या पीसने में मदद करेगा! यह दस कप कर सकता है, जो अभूतपूर्व है और समय बचाता है!
404 जुड़वां लौ
थर्मोप्रो डिजिटल फूड कुकिंग थर्मामीटर
मांस को अच्छी तरह से पकाने के लिए, उन्हें मांस के तापमान पर नज़र रखने में सक्षम होना चाहिए। यह डिजिटल फूड कुकिंग थर्मामीटर निश्चित रूप से चीजों को आसान और तेज बनाता है!
OXO गुड ग्रिप्स 3-पीस पीलर सेट
चूंकि वे बहुत सारी सब्जियां खा रहे हैं, इसलिए उन्हें कई तरह से खाने में सक्षम होने के लिए उपकरणों की आवश्यकता होती है और यह थ्री पीस पीलर सेट उन्हें विभिन्न प्रकार के व्यंजनों के लिए भोजन तैयार करने के लिए छीलने में मदद करेगा!
लेमन स्क्वीज़र/साइट्रस जूसर
उनके पानी में एमएम नींबू का रस सादे पानी और ब्लैक कॉफी से एक स्वागत योग्य बदलाव होगा, और उनके भोजन में नींबू का रस या उत्साह जोड़ना भी आसान होगा।
किचनएड मीट टेंडराइज़र
उन्हें खाना पकाने से पहले अपने मांस को निविदा देने में सक्षम होना चाहिए, अगर नुस्खा इसके लिए कहता है या वे खुद ऐसा करना पसंद करते हैं, जिसका अर्थ है कि यह मांस टेंडरिज़र आसान होगा और अक्सर इस्तेमाल किया जाएगा!
वेबर स्टाइल वेजिटेबल ग्रिल बास्केट
ग्रील्ड सब्जियां स्वादिष्ट होती हैं, और जैसा मैंने कहा, उन्हें अपनी सब्जियां और मांस पकाने के लिए और तरीकों की आवश्यकता है। यह सब्जी ग्रिल टोकरी ग्रिलिंग को आसान और अधिक प्रबंधनीय बनाने के लिए बहुत अच्छी है!
कैलिफ़ोर्निया घरेलू सामान 3 डिब्बे पुन: प्रयोज्य खाद्य भंडारण कंटेनर
ये तीन डिब्बे पुन: प्रयोज्य खाद्य भंडारण कंटेनर प्रत्येक सप्ताह की तैयारी करते समय भोजन तैयार करने और थोक भोजन पकाने के लिए बहुत अच्छे हैं। वे एक बार में एक सप्ताह के लिए फ्रिज का स्टॉक कर सकते हैं, और खाना पकाने और फिर से गरम करने वाले खाद्य पदार्थों को आसान और तेज़ बना सकते हैं।
आटे की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं
जस्टिन का बादाम मक्खन
पूरे 30 स्वीकृत भोजन के रूप में, जस्टिन का बादाम मक्खन उनकी सब्जियों या अन्य खाद्य पदार्थों के लिए एक स्वादिष्ट उपचार होगा जिसका वे आनंद ले सकते हैं!
पूरे 30 कुकबुक
परी संख्या 000 अर्थ
महीने के दौरान योजना का पालन करते समय उन्हें व्यंजनों को तैयार करने और अपने आहार में विविधता रखने में मदद करने के लिए निश्चित रूप से एक संपूर्ण 30 कुकबुक की आवश्यकता होती है।
योनोवो लार्ज वाटरप्रूफ इंसुलेटेड कूलर बैग पिकनिक टोट
आसान यात्रा या पिकनिक खाने के लिए, यह इंसुलेटेड कूलर बैग सवारी के लिए उनके पूरे 30 स्वीकृत भोजन को साथ ले जाने के लिए आसान है।
हैमिल्टन बीच सेट'एन प्रोग्रामेबल स्लो कुकर को भूल जाइए
उनके मांस और सब्जियों, और महीने के लिए अन्य खाद्य पदार्थों को पकाने के लिए एक धीमी कुकर, आसान हो सकता है और चीजों को आसान बनाने के लिए बहुत सराहना की जा सकती है!
अंजु नारियल तेल
व्होल 30 के लिए एक अन्य स्वीकृत भोजन जैविक नारियल तेल है, जो महीने के दौरान खाना पकाने और अन्य उपयोगों के लिए आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि उनके पास यह मुख्य वस्तु है क्योंकि वे अपनी संपूर्ण 30 योजना शुरू करते हैं!
ओस्टर सिंपल ब्लेंडर और गो कप
वे स्मूदी या अन्य मनगढ़ंत चीजों के लिए जो व्होल 30 में स्वीकृत हैं, यह ब्लेंडर और गो कप स्वादिष्ट पेय बनाने और दरवाजे से बाहर निकलते ही उन्हें साथ लाने में काम आएगा।
घी घास-फेड मक्खन
मक्खन का उपयोग बहुत सारे खाना पकाने में किया जाता है, और यह घी ग्रास-फेड बटर होल 30 स्वीकृत है। यह पूरी तरह से आवश्यक है और इसे प्राप्त करने पर आपके विचारों की बहुत सराहना की जाएगी!
पूरे 30 योजना के साथ अपने दोस्तों के स्वास्थ्य में सुधार के प्रयासों की सराहना करें, और उन्हें अपना समर्थन और प्रोत्साहन दिखाने के लिए एक उपहार के साथ आश्चर्यचकित करें! इनमें से कोई भी उपहार उन्हें महीने को थोड़ा आसान बनाने में मदद करेगा!
