Heres How Be More Articulate 152384
यहां बताया गया है कि अपनी वाणी को और अधिक स्पष्ट कैसे बनाया जाए। कार्यस्थल पर आगे बढ़ने और प्रगति करने के लिए, अधिकांश पदों पर अच्छे संचार कौशल की आवश्यकता होती है। एक अच्छा संचारक बनने के लिए यह समझने की आवश्यकता होती है कि दर्शकों के साथ आकर्षक, सुगम तरीके से कैसे संवाद किया जाए। अपनी बोलने की क्षमताओं को बढ़ाने से आपको अपनी क्षमता प्रदर्शित करने और काम पर सकारात्मक प्रतिष्ठा स्थापित करने में मदद मिल सकती है।
अभिव्यक्ति की परिभाषा क्या है?
शैक्षणिक संदर्भ पत्र (2)कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें
शैक्षणिक संदर्भ पत्र (2)अभिव्यक्ति से तात्पर्य किसी व्यक्ति की शब्दों को स्पष्ट रूप से बनाने की क्षमता से है। इसमें एक वक्ता की सुसंगत और आसानी से समझने की क्षमता शामिल है। सटीक अभिव्यक्ति इसमें उचित उच्चारण और व्याकरण के साथ-साथ स्वीकार्य मात्रा और गति से बोलना शामिल है। अभिव्यक्ति का तात्पर्य ध्वनि और शब्द उत्पन्न करने के लिए आवश्यक शारीरिक प्रतिभाओं से भी हो सकता है, जैसे जीभ, होंठ, दांत और स्वर रज्जु गति।
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एक स्पष्ट वक्ता क्या है?
शब्द 'स्पष्ट' उस व्यक्ति को संदर्भित करता है जो आसानी से और स्पष्ट रूप से संवाद करने में सक्षम है, और इसका उपयोग अक्सर ऐसे व्यक्ति को संदर्भित करने के लिए किया जाता है जो अच्छी तरह से बात .
आमतौर पर, यह वह व्यक्ति होता है जिसके पास पेशेवर, स्पष्ट और अच्छी तरह से रोजमर्रा की बोली होती है।
जिस व्यक्ति की वाणी स्पष्ट होती है, वह आत्मविश्वासी, स्पष्ट और सही श्रोताओं तक सही शब्द कहने में सक्षम होता है। कार्यस्थल पर मुखर वक्ता अक्सर आगे निकल जाते हैं।
के फायदे बेहतर अभिव्यक्ति
प्रभावी ढंग से संवाद करने की आपकी क्षमता बढ़ाने से इस बात पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है कि दूसरे आपको कैसे देखते हैं। अपनी बोलने की क्षमता को निखारकर आप अधिक सक्षम दिख सकते हैं। अच्छी तरह से तैयार किया गया भाषण देना या सहकर्मियों के साथ खुलकर बातचीत करना यह प्रदर्शित कर सकता है कि आप कार्यालय में सहज हैं। इसके अतिरिक्त, वाक्पटु होना आत्मविश्वास और संयम को प्रदर्शित करता है, ये दोनों नियोक्ताओं के बीच वांछनीय विशेषताएं हैं।
जब आप लोगों के साथ या किसी समूह के सामने बोलने में सहज महसूस करते हैं, तो आप प्रस्तुतियों या विशेष पहलों के लिए स्वेच्छा से काम करने के लिए अधिक इच्छुक हो सकते हैं, जिससे आप अपने संगठन में एक मूल्यवान व्यक्ति के रूप में स्थापित हो जाएंगे और आपके पर्यवेक्षक द्वारा मान्यता प्राप्त होने की संभावना बढ़ जाएगी। यह प्रतिभा आपको भीड़ से अलग दिखने में मदद कर सकती है और इसके परिणामस्वरूप पदोन्नति या अन्य पेशेवर प्रगति के अवसर मिल सकते हैं।
अभिव्यक्ति और पेशेवर भाषण को कैसे बढ़ाया जाए
निम्नलिखित नौ चरण आपको सुधार करने में मदद कर सकते हैं आपकी अभिव्यक्ति :
आप कैसे बोलते हैं इस पर ध्यान दें
अपने संचार कौशल को बेहतर बनाने में सहायता के लिए खुद को बोलते हुए रिकॉर्ड करें। आप काम पर एक लाइव प्रेजेंटेशन रिकॉर्ड कर सकते हैं या बस कुछ मिनटों के लिए कई मिनटों तक बात कर सकते हैं। स्वयं को सुनने और सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने पर विचार करें, जैसे कि अपने उच्चारण को बेहतर बनाना और पूरक शब्दों को हटाना। आपकी बात सुनने और टिप्पणियाँ देने के लिए करीबी दोस्तों और परिवार के सदस्यों को आमंत्रित करने पर विचार करें।
अपनी गति सत्यापित करें
सशक्त अभिव्यक्ति के लिए उचित गति से बोलने की समझ की आवश्यकता होती है। बहुत तेजी से बोलने से दूसरों के लिए आपको सुनना और आपके विचारों का पालन करना मुश्किल हो सकता है जबकि बहुत धीरे बोलने से आपके विषय के बारे में आत्मविश्वास या समझ की कमी हो सकती है। बातचीत का स्वर अक्सर 120 से 150 शब्द प्रति मिनट के बीच होता है। अपनी रिकॉर्ड की गई आवाज को टेक्स्ट में अनुवाद करके और उसे शब्द गणना उपकरण में कॉपी करके, आप अपनी बोलने की गति निर्धारित कर सकते हैं।
एक बार जब आप अपनी गति स्थापित कर लेते हैं, तो आप दर्शकों के लिए दिलचस्प गति बनाए रखने के लिए या तो गति बढ़ाने या कम करने का सचेत प्रयास कर सकते हैं, जबकि आपके लिए आरामदायक हो। इसके अतिरिक्त, आप अपने भाषण के दौरान अपनी गति बदलने का प्रयास कर सकते हैं। जहां तेजी से बोलने से उत्साह और तीव्रता का पता चलता है, वहीं धीरे-धीरे बोलने से गंभीरता का पता चलता है और किसी बात पर जोर देने में मदद मिलती है।
फालतू शब्दों पर नज़र रखें
अपने भाषण से 'उह', 'पसंद' और 'ठीक है' जैसे पूरक शब्दों को हटाने का प्रयास करें। ये शब्द आपके भाषण में बहुत कम सार रखते हैं और आपके श्रोताओं का ध्यान भटकाने का काम कर सकते हैं। सुव्यवस्थित, सटीक भाषण पैटर्न का उपयोग आत्मविश्वास ला सकता है और आपके दर्शकों को आपको समझने और आपके विचारों से जुड़े रहने में सहायता कर सकता है।
विरामों का उचित उपयोग करें
आपके भाषण में ब्रेक का उपयोग रणनीतिक रूप से विशिष्ट विषयों पर जोर देने और बोलने से पहले अपने विचारों को क्रमबद्ध करने के लिए किया जा सकता है। जब आप पूरे भाषण के दौरान रुकते हैं, तो आप अपने दर्शकों को अपने पिछले बिंदु पर विचार करने की अनुमति देते हैं। इसका तात्पर्य विषय की गंभीरता या महत्व से है।
ब्लडी मैरी रिम सॉल्ट रेसिपी ओल्ड बे
अनौपचारिक रूप से या छोटे समूह में बातचीत करते समय, किसी टिप्पणी या प्रश्न का उत्तर देने से पहले कुछ सेकंड रुकने से आपको अधिक सुसंगत, केंद्रित प्रतिक्रिया देने में मदद मिल सकती है। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने विचारों को व्यवस्थित करें कि आपकी प्रतिक्रिया विस्तृत, बुद्धिमान और उपयुक्त हो।
उच्चारण के साथ प्रयोग करें
जब आप अपनी आवाज़ सुनते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि विशेष शब्द या स्वर आपके लिए कठिनाई का कारण बनते हैं। प्रत्येक दिन, इन शब्दों को ज़ोर से उच्चारण करने का अभ्यास करें, व्यक्तिगत अक्षरों और ध्वनियों पर ध्यान केंद्रित करें और शब्द के सही घटक पर जोर दें। उदाहरण के लिए, 'शरारती' शब्द प्रारंभिक शब्दांश, 'गलत' पर एक प्रीमियम रखता है। यदि आप अस्पष्ट हैं कि किसी शब्द का उच्चारण कैसे करें, तो उसे खोजें और ऑडियो उदाहरण सुनें।
इसके अतिरिक्त, आप शब्द की अंतिम ध्वनि को प्रभावी ढंग से व्यक्त करने पर ध्यान केंद्रित करना चुन सकते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपकी आवाज़ छूट न जाए। उदाहरण के लिए, उन संकुचनों और शब्दों पर विचार करें जो t, sh, या ch में समाप्त होते हैं।
अपनी पिच को वैकल्पिक करें
पिच एक शब्द है जो उस मात्रा को संदर्भित करता है जिस पर आप बात करते हैं। अपनी अभिव्यक्ति को बेहतर बनाने के लिए, अपने पूरे भाषण में अपनी पिच को बदलने का प्रयोग करें ताकि इसे अधिक स्वाभाविक और संवादात्मक बनाया जा सके। लोग शांत, मधुर वक्ताओं के प्रति अधिक सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं जो विभिन्न प्रकार के उच्च और निम्न स्वरों का उपयोग करते हैं।
उचित मात्रा में बोलें
दूसरों के साथ संचार करते समय उचित मात्रा बनाए रखें। इसमें बड़ी भीड़ के सामने बोलते समय अपनी आवाज़ को बाहर निकालना या किसी पर्यवेक्षक से मिलते समय अपनी आवाज़ कम करना शामिल हो सकता है।
अपना आत्मविश्वास बढ़ाएं
अपने ज्ञान और क्षमताओं पर विश्वास प्रभावी बोलने का एक महत्वपूर्ण घटक है। किसी प्रेजेंटेशन या मीटिंग से पहले ऐसी गतिविधियाँ करें जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराएँ, जैसे व्यायाम करना, ड्राइंग करना या लिखना। ऐसे अभ्यासों की खोज करें जो आपको मानसिक रूप से बढ़ावा देंगे और किसी महत्वपूर्ण बहस में प्रवेश करते समय आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेंगे। बढ़ा हुआ आत्मविश्वास चिंता को कम करने में मदद कर सकता है। कम चिंता आपको ध्यान केंद्रित करने, जानकारी बनाए रखने और स्पष्ट और सीधे बात करने में मदद कर सकती है।
सावधानीपूर्वक तैयारी करें
यदि आप अपनी सामग्री से पूरी तरह परिचित हैं तो अच्छी तरह से बात करना आसान हो सकता है। भाषण देने से पहले, अपने विषय की तब तक समीक्षा करें जब तक आप नोट्स के बिना प्रस्तुति देने में आश्वस्त महसूस न करें। किसी स्क्रिप्ट से पढ़ने के बजाय सहज रूप से बोलने में आपकी सहायता के लिए केवल एक रूपरेखा का उपयोग करके भाषण देने पर विचार करें। उचित तैयारी आपके आत्मविश्वास को बढ़ा सकती है, जिससे आप दूसरों के सामने अधिक सहज महसूस कर सकेंगे।
अभिव्यक्ति को बढ़ाने के लिए सुझाव
आपको अधिक वाक्पटु बनने में मदद करने वाली कई रणनीतियाँ इस प्रकार हैं:
- चाहे खड़े हों या बैठे हों, रीढ़ की हड्डी सीधी लेकिन शिथिल बनाए रखें।
- ठुड्डी सीधी रखें.
- अपने दर्शकों पर ध्यान केंद्रित करें.
- इतना जोर से बोलें कि सुना जा सके।
- उपयुक्त आंदोलनों के साथ अपने भाषण का समर्थन करें।
- अपने शरीर को रणनीतिक स्थिति में रखें।
सामान्य अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कर्मचारियों और पेशेवरों से प्रश्न.
मैं और अधिक अच्छी तरह बोलने वाला कैसे बनूँ?
इन सुझावों का पालन करें. स्वयं को सुनो। दूसरों की तुलना में ऊंचे स्वर से शब्दों का उच्चारण करने से न डरें। अपनी वाणी सरल रखें. पूरक शब्द भूल जाओ. अपने दर्शकों पर ध्यान दें.
लंबे वाक्यों से बचें. और जब आप कुछ शब्द, वाक्यांश या वाक्य बोलते हैं तो अपने आप को बोलते हुए सुनें।
एक व्यक्ति को क्या बात स्पष्ट बनाती है?
एक स्पष्टवादी व्यक्ति वह होता है जिसे इस प्रकार परिभाषित किया जाता है, 'आवाज या लेखन में अवधारणाओं को संक्षेप में और प्रभावी ढंग से संप्रेषित करने में सक्षम।'
मुझे अपनी बात कहने में संघर्ष क्यों करना पड़ता है?
अक्सर, जब आपको अपने विचारों को व्यक्त करने में कठिनाई हो रही होती है, तो घबराहट के कारण अपनी आवाज़ तेज़ करने की स्वाभाविक प्रवृत्ति होती है। रहस्य इसे धीरे-धीरे लेना है। वैरिएबल स्पीड प्लेबैक वाला एक डिजिटल वॉयस रिकॉर्डर एक मिनट के लिए पढ़ने वाले पाठ को रिकॉर्ड करने की प्रक्रिया को सरल बना देगा।
पूरक शब्दों को हटाना अधिक स्पष्ट भाषण देने का एक तेज़ तरीका हो सकता है। आवाज प्रक्षेपण को देखने के अलावा मजबूत शारीरिक भाषा होने से आम तौर पर कार्यस्थल और व्यक्तिगत जीवन दोनों में बोलने के कौशल में सुधार हो सकता है।
मैं अपनी वाकपटुता कैसे सुधार सकता हूँ?
तेजी से अधिक वाक्पटु और बुद्धिमान बनने के लिए यहां नौ सरल तरीके दिए गए हैं:
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