झींगा और टमाटर शीट पैन सपर

Shrimp Tomato Sheet Pan Supper



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एक सुपर क्विक शीट पैन भोजन जो आपकी झींगा लालसा को संतुष्ट करेगा! विज्ञापन - पैदावार के नीचे पढ़ना जारी रखें:4सर्विंग्स तैयारी समय:0घंटे5मिनट पकाने का समय:0घंटे10मिनट कुल समय:0घंटेपंद्रहमिनट सामग्री1 एलबी। जंबो चिंराट, छिलका और कटा हुआ, टेल ऑन या ऑफ (आपकी पसंद) २ सी. चेरी टमाटर 4 लौंग लहसुन, बहुत पतला कटा हुआ जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए नमक और काली मिर्च स्वादानुसार 1 पूरा नींबू, आधायह घटक खरीदारी मॉड्यूल किसी तीसरे पक्ष द्वारा बनाया और बनाए रखा जाता है, और इस पृष्ठ पर आयात किया जाता है। आप इस और इसी तरह की सामग्री के बारे में उनकी वेब साइट पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं। ओवन को 400 डिग्री फेरनहाइट पर प्रीहीट करें।

चिंराट, चेरी टमाटर और लहसुन को रिमेड बेकिंग शीट पर रखें, फिर जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और टॉस करें। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं।

तब तक भूनें जब तक कि झींगा अपारदर्शी न हो जाए और टमाटर फटने न लगें, 10 से 12 मिनट। नींबू के उदार निचोड़ के साथ समाप्त करें।

सलाद, ब्रेड या पास्ता के साथ परोसें!

यह शायद ही कोई नुस्खा है, यह इतना आसान और आसान है। और यही कारण है कि मैं इसे यहां पोस्ट करना चाहता था! यह झींगा और टमाटर का सिर्फ एक प्यारा पैन है, ओवन में पकाया जाता है जब तक कि टमाटर फटना शुरू न हो जाए, और इसे रोटी, पास्ता, या सिर्फ एक साधारण सलाद के साथ परोसा जा सकता है।



(या यदि आप सैसी प्राप्त करना चाहते हैं, तो इसे होगी बन पर कुछ मसालेदार मेयो के साथ ढेर करें और इसे सैंडविच कहें!)


आप किसी भी आकार के झींगा का उपयोग कर सकते हैं जिस पर आप अपना हाथ रख सकते हैं! बस उन्हें कुछ चेरी (या अंगूर) टमाटर के साथ एक शीट पैन पर बिखेर दें। पीले चेरी टमाटर भी बहुत खूबसूरत होंगे!




लहसुन की कुछ कलियों को जितना हो सके पतला काटें और उन पर छिड़कें…




फिर जैतून के तेल पर बूंदा बांदी करें, नमक और काली मिर्च छिड़कें और सब कुछ एक साथ मिलाएं।


उन्हें लगभग १० से १२ मिनट के लिए ४०० डिग्री ओवन में पकाएं, जब तक कि टमाटर फटने न लगे।


फिर, थोड़ी सी ज़िप के लिए, परोसने से पहले ऊपर से थोड़ा नींबू का रस निचोड़ें!


झींगा और टमाटर को सलाद के साथ, या आलू के साथ, या पास्ता के ऊपर, या हुंका ब्रेड के साथ परोसें!


रात का खाना इससे आसान नहीं होता है।

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