25 Best Fitness Gifts
1000 आत्माओं की प्रार्थना
यदि आप उसके लिए सबसे अच्छे फिटनेस उपहारों की खरीदारी कर रहे हैं, जिसे वह निश्चित रूप से प्यार करती है, तो आप सही जगह पर आए हैं। हमने उसके लिए सबसे अच्छे फिटनेस उपहार विचारों की खोज की है, चाहे वह अभी अपनी फिटनेस यात्रा शुरू कर रही हो या एक कुशल एथलीट हो।
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तरह कीमत : $- $ 25सूचीबद्ध आइटम-
कीमत: $ 129.95 फिटबिट चार्ज 4
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेFitbit चार्ज 4 हर एथलीट के लिए एक फिटनेस और एक्टिविटी ट्रैकर है। इस Fitbit में बिल्ट-इन GPS की सुविधा है, जिससे वह देख सकती है कि वह कितनी दूर दौड़ रही है, चल रही है, लंबी पैदल यात्रा कर रही है और बहुत कुछ कर रही है। वह लक्षित हृदय गति क्षेत्रों और 24/7 हृदय गति ट्रैकिंग का उपयोग करके भी प्रशिक्षण ले सकती है। यह Fitbit Spotify ऐप के माध्यम से अपने पसंदीदा गाने और प्लेलिस्ट को स्टोर और प्ले करता है और 20 से अधिक लक्ष्य-आधारित व्यायाम मोड के साथ रीयल-टाइम वर्कआउट ट्रैकिंग की सुविधा देता है। ट्रैकर स्विम-प्रूफ है और प्रति चार्ज सात दिनों तक चलता है।
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कीमत: .99 कसरत लॉग जिम
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेवर्कआउट लॉग जिम फिटनेस और ट्रेनिंग डायरी के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर रहना आसान है। वह लक्ष्य निर्धारित कर सकती है, 100 वर्कआउट तक ट्रैक कर सकती है और अपनी प्रगति की निगरानी कर सकती है। आवश्यक जानकारी और बहुत कुछ लिखने के लिए बहुत जगह है, क्योंकि प्रति प्रशिक्षण सत्र में 11 अभ्यासों को रिकॉर्ड करने के लिए पर्याप्त जगह है। उसे शरीर के माप, वजन और व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ रिकॉर्ड करने के लिए दो अतिरिक्त पृष्ठ भी मिलेंगे।
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कीमत: .99 बनी जेम्स कीटो बॉक्स और कीटो बूटी मग
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेकीटो के प्रशंसकों को इस फिटनेस उपहार टोकरी में सभी आवश्यक और बहुत कुछ मिलेगा। इन स्नैक्स में कोई अतिरिक्त चीनी नहीं होती है और ये कम कार्ब होते हैं, जो इन्हें किसी भी निम्न कीटो या कम कार्ब आहार के लिए आदर्श बनाते हैं। आसान उपहार देने के लिए हर स्नैक बॉक्स दस्तकारी और सावधानी से पैक किया जाता है।
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कीमत: $ 11.97 'ओह माई क्वाड बैकी लुक एट हर स्क्वाट' रेसरबैक टैंक
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेयह मज़ेदार कसरत टैंक नरम और आरामदायक है, जो इसे उसकी पसंदीदा गतिविधियों के लिए एक आवश्यक शीर्ष बनाता है। टैंक विनोदी और प्रेरक है और रंगों के वर्गीकरण में आता है। प्रत्येक शीर्ष एक पॉलिएस्टर कपास मिश्रण के साथ बनाया गया है और अपने आधुनिक फिट के साथ सभी प्रकार के शरीर को समतल करता है।
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कीमत: $ 50.53 जूलियट Paige व्यायाम पासा
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेयदि उसकी फिटनेस दिनचर्या बासी होने लगी है, तो जूलियट पैज एक्सरसाइज डाइस इसे जल्दी से मसाला दे सकती है। उसकी दिनचर्या को मिलाना उतना ही सरल है जितना कि फिटनेस पासा पलटना यह देखने के लिए कि उसे आगे क्या करना चाहिए। प्रत्येक सेट में आसान, मध्यम और कठिन विकल्प शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक एक अलग रंग है। अभ्यास कैसे करना है इसका विवरण देने वाली एक पुस्तक भी शामिल है।
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कीमत: $ 15.29 'एथलीटों के लिए शाकाहारी रसोई की किताब'
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेएथलीटों के लिए शाकाहारी रसोई की किताब जानकारीपूर्ण है और शाकाहारी एथलीटों के लिए 100 से अधिक गो-टू-रेसिपी के साथ पैक किया गया है। लेखक ऐनी-मैरी कैंपबेल आयरनमैन ट्रायथलेट्स सहित सभी क्षमताओं के एथलीटों के लिए अनुरूप पोषण योजना बनाने के तरीकों की पड़ताल करते हैं। निर्देशित भोजन योजनाएं शामिल हैं, जैसा कि मैक्रोन्यूट्रिएंट्स के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी है।
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कीमत: $ १२६.५० लुलुलेमोन पूर्ण लंबाई योग पैंट संरेखित करें
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेLululemon's Align योग पैंट में आधुनिक उच्च वृद्धि डिज़ाइन के साथ नरम और खिंचाव वाली सामग्री है। उसके होंठ बाम, नकदी, चाबियां और अन्य छोटी जरूरी चीजों को छिपाने के लिए चड्डी में एक छिपी हुई कमरबंद जेब भी होती है। उसके लिए सबसे उपयुक्त खोजने के लिए विभिन्न रंगों में से चुनें।
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कीमत: $ 19.99 FITINDEX स्मार्ट बॉडी फैट स्केल
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेFITINDEX स्मार्ट बॉडी फैट स्केल के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों के शीर्ष पर बने रहना आसान है। यह इनोवेटिव स्केल Google Fit, Apple Health और Samsung Health जैसे फिटनेस ऐप के साथ सिंक करता है। उन्नत स्ट्रेन गेज तकनीक सटीक और विश्वसनीय रीडिंग सुनिश्चित करती है। पैमाने का उपयोग कई व्यक्तियों द्वारा एक साथ किया जा सकता है और यह परिवारों के बीच एक लोकप्रिय विकल्प है।
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कीमत: $ 24.68 TheFitLife व्यायाम प्रतिरोध बैंड
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेTheFitLife प्रतिरोध बैंड सेट 10 से 150 पाउंड के तनाव का समर्थन करता है, जो इसे उन्नत एथलीटों के माध्यम से शुरुआती लोगों के लिए एक उपयुक्त उपहार बनाता है। प्रत्येक प्रशिक्षण ट्यूब में अतिरिक्त सुरक्षा के लिए बड़े हैंडल होते हैं। सेट में एक ई-बुक के साथ टखने की पट्टियाँ और एक डोर एंकर अटैचमेंट भी होता है। एक कैरी बैग भी शामिल है, इसलिए वह सेट को स्टूडियो, जिम या छुट्टी पर साथ ला सकती है।
707 फरिश्ता अर्थ
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कीमत: $ 35.00 एडिडास डिफेंडर III स्मॉल डफेल बैग
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेउसके जिम के सभी आवश्यक सामानों के लिए डिफेंडर III के अंदर भंडारण की बहुत जगह है। यह छोटा डफेल बैग 20.5 इंच लंबा, 11.7 इंच चौड़ा और 11 इंच लंबा है। मुख्य डिब्बे के अलावा, उसे दो ज़िपर्ड एंड पॉकेट और एक फ्रंट ड्रॉप पॉकेट भी मिलेगी।
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कीमत: .95 एसबी एसओएक्स संपीड़न पैर आस्तीन
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेएसबी एसओएक्स संपीड़न पैर आस्तीन आपके औसत एथलेटिक मोजे नहीं हैं। इसके बजाय, वे एड़ी के दर्द को दूर करने, आर्च को सहारा देने और प्लांटर फैसीसाइटिस के दर्द को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये पुल-ऑन सॉक्स दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त हैं और इनका उपयोग परिसंचरण में सुधार और रिकवरी में सहायता के लिए भी किया जा सकता है। कई रंग और आकार उपलब्ध हैं।
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कीमत: .99 वेंचर पाल प्रेरक स्वास्थ्य पानी की बोतल
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेयह रंगीन फिटनेस बोतल एथलीटों को हाइड्रेटेड रहने की याद दिलाने के अलावा और भी बहुत कुछ करती है। उसे अपने दैनिक पानी के सेवन को मापने के लिए प्रेरणादायक उद्धरण और समय चिह्नक मिलेंगे। लीकप्रूफ ढक्कन आकस्मिक फैल को रोकता है और जगह में सुरक्षित रूप से ताले लगाता है। एक पॉप-अप सिलिकॉन स्ट्रॉ चलते-फिरते हाइड्रेटेड रहना आसान बनाता है।
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कीमत: $३४९.९५ गार्मिन विवोएक्टिव 4एस जीपीएस स्मार्टवॉच
बैककंट्री पर अभी खरीदारी करें बैककंट्री सेगार्मिन वीवोएक्टिव 4एस छोटे 40 मिमी आकार में आता है, जो इसे महिलाओं और छोटी कलाई वालों के लिए बेहतर बनाता है। एक बड़ा 45 मिमी संस्करण भी उपलब्ध है। वीवोएक्टिव 4एस उसके ऊर्जा स्तर, श्वसन, जलयोजन, नींद के चक्र, तनाव और बहुत कुछ सहित सभी आवश्यक और अधिक को ट्रैक करता है। जब वह कसरत करने के लिए तैयार होगी, तो उसे तैराकी और योग सहित 20 से अधिक पहले से लोड किए गए GPS और इनडोर स्पोर्ट्स ऐप मिलेंगे। वह फोन-फ्री सुनने के लिए Spotify, Deezer और Amazon Music से अपना पसंदीदा संगीत भी डाउनलोड कर सकती है।
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कीमत: $ 30.94 वेगा स्पोर्ट रिकवरी
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेउचित वसूली उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी कि कसरत। वेगा स्पोर्ट रिकवरी एक रिकवरी ड्रिंक मिक्स है जो कार्ब्स, इलेक्ट्रोलाइट्स, प्रोटीन, विटामिन और बहुत कुछ के साथ पैक किया जाता है। यह फार्मूला भी डेयरी मुक्त है।
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कीमत: .00 फ्री पीपल एफपी मूवमेंट क्रॉप्ड रन टैंक टॉप
बैककंट्री पर अभी खरीदारी करें बैककंट्री सेइसे चलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन वह अपनी पसंदीदा गतिविधियों के लिए इस टैंक को फ्री पीपल से पहन सकती है। स्कूप नेक स्टाइल टैंक को इनडोर और आउटडोर वर्कआउट के लिए एक स्टाइलिश विकल्प बनाता है। सामग्री खिंचाव और सहायक है और उसके साथ चलने के लिए डिज़ाइन की गई है।
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कीमत: $ 10.95 GOMOYO 'स्ट्रॉन्ग इज ब्यूटीफुल' फिटनेस कीचेन
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेचाहे वह शरीर सौष्ठव, भारोत्तोलन, या सिर्फ सामान्य फिटनेस में हो, यह फिटनेस चाबी का गुच्छा उसे प्रेरित और मजबूत महसूस कराएगा। चाबी का गुच्छा 2.75 इंच लंबा है, इसलिए वह इसे आसानी से अपने कसरत बैग या कोट जेब में फिट कर सकती है। यह सिल्वर-प्लेटेड किचेन अपने किफायती मूल्य टैग की तुलना में अधिक अपस्केल दिखता है।
री और लैड ड्रमंड वेडिंग फोटो
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कीमत: .95 ALO YOGA हाई-वेस्टेड एयरब्रश लेगिंग
बैककंट्री पर अभी खरीदारी करें बैककंट्री सेस्टाइलिश एलो योगा हाई-वेस्टेड एयरब्रश लेगिंग्स उसके लिए अपने फिटनेस रूटीन के माध्यम से अपने तरीके से चलना और नृत्य करना आसान बनाती हैं। लेगिंग में एक आरामदायक और सांस लेने वाली नमी-विकृत सामग्री होती है जो वर्कआउट के दौरान त्वचा को शुष्क रखती है। फ्लैटलॉक सीम अधिक आरामदायक लंबी अवधि के पहनने के लिए चाफिंग और हॉट स्पॉट को कम करते हैं। एक आसान कमरबंद जेब चाबियों, नकदी और अन्य छोटी जरूरी चीजों के लिए पर्याप्त भंडारण स्थान प्रदान करता है।
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कीमत: .97 शावरपिल द्वारा बॉडी वाइप
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेउसके पास काम से पहले या ग्राहकों के बीच स्नान करने के लिए पर्याप्त समय नहीं हो सकता है, जहां ये बॉडी वाइप्स काम में आते हैं। प्रत्येक वाइप शरीर की गंध, पसीने और गंदगी को हटाता है, और एक हल्की गंध पेश करता है। पोंछे भी व्यक्तिगत रूप से लपेटे जाते हैं और त्वचा को साफ और ठीक से मॉइस्चराइज महसूस कर देंगे।
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कीमत: $ 11.99 'शी द कॉन्फिडेंट: द माइंडसेट एडवांटेज फॉर फीमेल एथलीट्स'
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेवह कॉन्फिडेंट युवा महिला एथलीटों के लिए एक सशक्त पुस्तक है। आगे बढ़ने के लिए केवल मजबूत और तेज बनने की कोशिश करने के बजाय, शै हैडो एथलीटों को आत्म-संदेह को दूर करने और सफल बनने में मदद करने के लिए वास्तविक जीवन की कहानियां, विशिष्ट रणनीतियां और बहुत कुछ प्रदान करता है।
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कीमत: $ 139.95 एडिडास महिला अल्ट्राबूस्ट पार्ले रनिंग शू
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेयह एक नज़र में किसी भी अन्य चलने वाले जूते की तरह लग सकता है, लेकिन जूता बनाने के लिए इस्तेमाल किए गए कुछ धागे में पार्ले ओशन प्लास्टिक की विशेषता है। यदि आप परिचित नहीं हैं, तो इस अप-साइकिल प्लास्टिक कचरे को समुद्र तटों, तटीय समुदायों, तटरेखाओं से हटा दिया जाता है, और कहीं और यह समुद्र को दूषित कर सकता है। हाइलाइट्स में गीली और सूखी परिस्थितियों में बढ़ाया कर्षण और एक चिकनी और आरामदायक सवारी के लिए एक लचीला आउटसोल शामिल है।
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कीमत: $ 25.99 एमके ब्लूटूथ हेडफ़ोन
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेइन ओवर-ईयर हेडफ़ोन में ब्लूटूथ और वायर्ड कनेक्टिविटी है। वे भी केवल 2.5 घंटे में चार्ज हो जाते हैं और 18 घंटे तक सुनने का समय प्राप्त करते हैं। हेडफ़ोन आरामदायक और हल्के होते हैं और लंबे समय तक उपयोग के लिए एक अलग अंडाकार आकार की सुविधा देते हैं। जरूरत पड़ने पर वह हेडफोन को आसानी से फोल्ड कर सकती है।
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कीमत: .99 फ्लाईबर्ड एडजस्टेबल डम्बल
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेFLYBIRD एडजस्टेबल डम्बल किसी भी होम जिम या फिटनेस स्टूडियो के लिए एक अंतरिक्ष-बचत समाधान है। यह समायोज्य डम्बल उपयोग और स्टोर करने में आसान है, और इसमें पांच से 25 पाउंड तक वजन समायोजन की सुविधा है। चाहे वह अभी अपनी फिटनेस यात्रा शुरू कर रही हो या अधिक उन्नत हो, वह अपने पसंदीदा अभ्यासों के लिए डंबल का उपयोग कर सकती है।
क्या आप नारियल के तेल को छोटा करने के लिए स्थानापन्न कर सकते हैं
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कीमत: .97 नाइके पुलओवर क्लब फ्लीस हूडि
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेवह इस स्वेटर ऊन हुडी में आरामदायक और गर्म रहेगी। फिटनेस टॉप दौड़ने और आकस्मिक पहनने के लिए और जिम से या कसरत के बाद दौड़ने के लिए आदर्श है। यदि नौसेना उसका रंग नहीं है, तो यह हुडी कई अन्य रंगों में उपलब्ध है।
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कीमत: .95 मेवेन थ्रेड पसीना-विकृत हेडबैंड
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेउसका कसरत कितना भी तीव्र क्यों न हो, मेवेन थ्रेड हेडबैंड नमी को मिटाता है और बालों को रास्ते से बाहर रखता है। टू-पैक में मोटे, बिना पर्ची के हेडबैंड हैं जो सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त हैं। ये एक-आकार-फिट-सभी बैंड अन्य रंगों की एक सरणी में उपलब्ध हैं।
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कीमत: $ 11.99 BOGI माइक्रोफाइबर यात्रा खेल तौलिया
Amazon पर अभी खरीदारी करें अमेज़न सेBOGI माइक्रोफाइबर ट्रैवल स्पोर्ट्स टॉवल जल्दी सूख जाता है और हल्का और शोषक भी होता है। आकार छोटे से लेकर अतिरिक्त-बड़े तक होते हैं। यह खेल तौलिया अत्यधिक बहुमुखी है और उसके साथ पूल, समुद्र तट, योग सत्र, लंबी पैदल यात्रा, शिविर और यात्रा की यात्रा कर सकता है।
आपको किसी ऐसे व्यक्ति से क्या मिलता है जो वर्कआउट करना पसंद करता है?
जब किसी ऐसे व्यक्ति के लिए उपहार प्राप्त करने की बात आती है, जो वर्कआउट करना पसंद करता है, तो संभावनाएं अनंत प्रतीत होती हैं। फिटनेस उपहार कई अलग-अलग आकारों और कीमतों में आते हैं।
एक अच्छा फिटनेस उपहार विचार एक फिटनेस उपहार बॉक्स है जो स्वादिष्ट उपहारों से भरा हुआ है या वसूली को बढ़ावा देने के लिए कसरत के बाद का पाउडर है। आप फिटनेस उपहार टोकरियाँ भी पा सकते हैं जो विशिष्ट आहार आवश्यकताओं को पूरा करती हैं, जैसे कि बनी जेम्स केटो बॉक्स .
आप फिटनेस गियर के साथ भी गलत नहीं हो सकते। जब वह जिम जाती है या दौड़ने के लिए बाहर जाती है, तो वह सबसे अच्छा दिखना और महसूस करना चाहेगी, जहां एक स्टाइलिश नया टॉप या वर्कआउट लेगिंग शानदार उपहार विचार देगा।
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फिटनेस शुरुआती के लिए कुछ अच्छे उपहार क्या हैं?
कोई व्यक्ति जो अभी अपनी फिटनेस यात्रा शुरू कर रहा है, उसे गतिविधि ट्रैकर और हृदय गति मॉनीटर जैसी आवश्यक चीज़ों की आवश्यकता हो सकती है। हमने चुना है फिटबिट चार्ज 4 इसकी उपयोगकर्ता के अनुकूल सुविधाओं, उदार बैटरी जीवन और 24/7 हृदय गति और गतिविधि ट्रैकिंग के लिए।
एक और ठोस उपहार विचार एक कसरत लॉग या प्रशिक्षण डायरी है। यह किसी भी फिटनेस उत्साही के लिए एक महान उपहार विचार है, लेकिन शुरुआती लोग पिछले कसरत को ट्रैक करने, पोषण लक्ष्य निर्धारित करने और रास्ते में प्रगति रिकॉर्ड करने में विशेष रूप से रुचि ले सकते हैं।
जिम चूहों के लिए सर्वश्रेष्ठ उपहार कौन से हैं?
जिम के चूहे व्यायाम करने के साथ-साथ जिम जाने और जाने में बहुत समय बिताते हैं। जिम जाने वालों के लिए डफेल बैग एक व्यावहारिक समाधान है। हमारी शीर्ष पसंद है एडिडास डिफेंडर III स्मॉल डफेल बैग , जिसमें बहुत अधिक जगह की कमान के बिना उसके आवश्यक सामानों के लिए पर्याप्त जगह है।
आप वर्कआउट हेडफ़ोन की एक जोड़ी के साथ भी गलत नहीं हो सकते। ओवर-ईयर हेडफ़ोन विशेष रूप से जिम के लिए उपयोगी होते हैं, क्योंकि जब वह व्यायाम कर रही होती हैं तो उनके बाहर खिसकने की संभावना कम होती है। शोर-रद्द करने वाली तकनीक सुविधा का एक अतिरिक्त तत्व जोड़ती है और उसे बाहरी विकर्षणों के बिना अपने कसरत पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगी।
यह सभी देखें:
- व्यक्तिगत प्रशिक्षकों के लिए १०१ सर्वश्रेष्ठ उपहार
- एथलीटों के लिए 21 सर्वश्रेष्ठ उपहार: अंतिम सूची
- 55 सर्वश्रेष्ठ योग उपहार: आपकी अंतिम सूची
