Pasta Salad With Tomatoes
एक ठंडा, ताज़ा, फेंक-एक साथ पास्ता सलाद। इसे मुख्य डिश डिनर में बदलने के लिए ग्रिल्ड झींगा, चिकन या बीफ डालें। विज्ञापन - पैदावार के नीचे पढ़ना जारी रखें:12सर्विंग्स तैयारी समय:0घंटे10मिनट पकाने का समय:0घंटे10मिनट कुल समय:0घंटेबीसमिनट सामग्रीबारह आउंस। वजन फरफेल (बोटी) पास्ता 2 बड़ी चम्मच। अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल 1 पूरे नींबू (स्वाद के लिए और अधिक) नमक काली मिर्च पाउडर दो साबुत तोरी, छोटे वेजेज या टुकड़ों में काट लें 10 ऑउंस। वजन अंगूर टमाटर, लंबाई में आधा Hal 1/3 ग. कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद 6 ऑउंस। वजन क्रम्बल फेटा चीज़यह घटक खरीदारी मॉड्यूल किसी तीसरे पक्ष द्वारा बनाया और बनाए रखा जाता है, और इस पृष्ठ पर आयात किया जाता है। आप इस और इसी तरह की सामग्री के बारे में उनकी वेब साइट पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं। पास्ता को पक जाने तक पकाएं। छानकर ठंडे पानी में पूरी तरह से ठंडा होने तक धो लें। जैतून का तेल और नींबू का रस डालें, फिर स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें (नमक न डालें)। गठबंधन करने के लिए टॉस। तोरी, टमाटर, पार्सले और फेटा डालें और मिलाने के लिए टॉस करें। आपको जो चाहिए, उसमें और जोड़ें; मुझे feta पर भारी जाना पसंद है! थोड़ा और नींबू का रस निचोड़ें/यदि अधिक नमी की आवश्यकता हो तो जैतून के तेल की बूंदा बांदी करें। प्लास्टिक रैप में कम से कम दो घंटे के लिए कवर करें। परोसने से पहले कुछ घंटों के लिए ठंडा होने पर पास्ता सबसे अच्छा होता है।
*नोट: अगर आपको थोड़ा प्रोटीन चाहिए तो ग्रिल्ड झींगा, ग्रिल्ड चिकन या ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक डालें।
कल, एक सप्ताह के अंत में ब्रिस्केट, चॉकलेट केक, और असंख्य अन्य शरारती प्रसन्नता के बाद, अचानक मैं एक ठंडा, स्वस्थ सलाद चाहता था। मैं अंततः अपने होश में आया और पास्ता को मिश्रण में शामिल करने का फैसला किया, और टमाटर, तोरी, और सबसे अच्छा हिस्सा - बहुत सारे फेटा पनीर में फेंक दिया।
यह बहुत अच्छा चखा।
इस सलाद से आसान कुछ भी नहीं है; मैंने इसे केवल जैतून का तेल और नींबू का रस (और नमक, काली मिर्च, और अजमोद) के साथ पहना था, एक बार फिर साबित कर दिया कि कुछ सबसे कम भोजन वाले कुछ सबसे स्वादिष्ट हैं।
अपने व्यस्त, कैलोरी से भरे सप्ताहांत के बाद इसे बनाएं! हम इस सप्ताह के अंत में शरारती चीजों पर वापस आ जाएंगे।
तोरी के एक जोड़े से शुरू करें। और मुझे पता है कि यह तोरी का मौसम नहीं है, लेकिन अगर मैं तोरी का उपयोग करने वाले व्यंजनों को पोस्ट करना शुरू करने से पहले अपने बगीचे में तोरी के साथ उग आया हूं, तो दुनिया में बाकी सभी लोग भी तोरी व्यंजनों को पोस्ट कर रहे होंगे और फिर यह स्पायशुल नहीं होगा।
ज़रूरी नहीं। मैं बस स्टोर पर इन ग्रोवी होथउस ज़ुचिनी को देखता हूं, और मुझे उनका उपयोग करने के लिए एक बहाना चाहिए।
तोरी के ऊपर और नीचे से काट लें, फिर उन्हें आधा में काट लें।
बाइबिल के छंदों को कोसना
प्रत्येक टुकड़े को लंबाई में आधा काट लें…
फिर इसे 90 डिग्री घुमाकर फिर से काट लें।
इस बिंदु पर, आपके पास लाठी होगी। आप चाहें तो इन्हें ब्रेड और फ्राई कर सकते हैं! असल में…
. के तहत लिंग तटस्थ उपहार
*अपना हाथ तब तक मारना जब तक मैं रो न दूं* री! बंद करो! आपको जिगल याद रखना चाहिए।
फिर स्टिक्स को साइड में कर दें और उन्हें ऊपर से पासा दें।
इसके बाद, कुछ अंगूर टमाटरों को आधा कर दें।
मुझे अंगूर टमाटर बहुत पसंद हैं।
कुछ अजमोद को कम करें …
और एक नींबू आधा कर लें।
थोड़ा पास्ता पकाएं और छान लें, फिर इसे ठंडा करने के लिए ठंडे पानी से धो लें।
8888 का क्या अर्थ है
कुछ जैतून के तेल पर बूंदा बांदी …
फिर कुछ नींबू के रस में निचोड़ने के लिए अपने दुर्भाग्यपूर्ण, हल्के गुलाबी विदेशी पंजे का उपयोग करें।
इसके बाद नमक आता है ...
परी संख्या 83
और कालीमिर्च।
पास्ता को कोट करने के लिए टॉस करें, फिर टमाटर, तोरी और अजमोद में फेंक दें।
अंत में, कुछ feta जोड़ें। वास्तव में इसे ढेर भी करें - यह स्वादिष्ट नमकीन स्पर्श जोड़ता है।
इन सभी को एक साथ टॉस करें, फिर इसे स्वाद दें और इसमें और अधिक डालें: थोड़ा और नींबू निचोड़ें, थोड़ा और जैतून का तेल डालें, और फेटा डालें, आदि।
दिव्य। अब, यदि आपके पास समय है, तो इसे प्लास्टिक रैप से ढक दें और इसे कम से कम कुछ घंटों के लिए फ्रिज में रख दें।
अच्छी चीजें होंगी।
नींबू के दो हिस्सों को साइड में चिपका दें। वे प्यूरी हैं, और यदि आवश्यक हो तो आप कुछ नमी के लिए कुछ और रस निचोड़ सकते हैं।
1414 बाइबिल अर्थ
ओह! और यहां देखें: यदि आप सलाद के साथ थोड़ा और प्रोटीन चाहते हैं, तो कुछ ठंडा ग्रील्ड बीफ़, चिकन, या झींगा (या उन्हें किनारे पर परोसें।) स्वादिष्ट!
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