Sheet Pan Cajun Chicken
अपना खुद का काजुन मसाला बनाने का प्रयास करें: बस लहसुन पाउडर, लाल शिमला मिर्च, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च मिलाएं।
विज्ञापन - पैदावार के नीचे पढ़ना जारी रखें:4 - 6सर्विंग्स तैयारी समय:0घंटेबीसमिनट कुल समय:0घंटेचार पांचमिनट सामग्री5 बड़े चम्मच।
जैतून का तेल, और अधिक धूपदान के लिए
6मकई के कान, 4 टुकड़ों में काटकर काट लें
5डंठल अजवाइन, एक कोण पर कटा हुआ
आप बेकिंग सोडा की जगह क्या ले सकते हैं?दो
8-औंस बैग बेबी बेल मिर्च, आधा और बीजयुक्त
1 चम्मच।नई धुन
4 चम्मच।कैजुन मसाला
1 चम्मच।
कोषेर नमक, और अधिक स्वाद के लिए
काली मिर्च, स्वाद के लिए
अग्रणी महिला हॉट रोस्ट बीफ़ सैंडविच6
त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट (लगभग 8 औंस प्रत्येक)
दोलहसुन लौंग, कद्दूकस किया हुआ
2 बड़ी चम्मच।नामकीन मक्खन
1/4 सी.ताजा अजमोद, कटा हुआ
गरमा गरम सॉस, परोसने के लिये
यह घटक खरीदारी मॉड्यूल किसी तीसरे पक्ष द्वारा बनाया और बनाए रखा जाता है, और इस पृष्ठ पर आयात किया जाता है। आप इस और इसी तरह की सामग्री के बारे में उनकी वेब साइट पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं। दिशा-निर्देश- ओवन को 425˚ पर प्रीहीट करें। 2 रिमेड बेकिंग शीट को जैतून के तेल से ब्रश करें। एक बड़े कटोरे में अजवायन के फूल, 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल, 1 चम्मच काजुन मसाला और नमक और कुछ पीस काली मिर्च के साथ मकई, अजवाइन और बेल मिर्च को अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें। बेकिंग शीट के बीच विभाजित करें और एक परत में फैलाएं।
- उसी बाउल में चिकन डालें। लहसुन और बचा हुआ 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 1 बड़ा चम्मच काजुन मसाला डालें। कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें।
- प्रत्येक बेकिंग शीट में 3 चिकन ब्रेस्ट डालें, उन्हें सब्जियों में डालें। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं। सेंकना,
बेकिंग शीट को आधा घुमाते हुए, जब तक कि चिकन पूरी तरह से पक न जाए और सब्जियां नर्म न हों, लगभग 25 मिनट। चिकन को एक थाली में स्थानांतरित करें। - सब्जियों की प्रत्येक ट्रे में 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें और तब तक टॉस करें जब तक कि मक्खन पिघल न जाए और सब्ज़ियाँ ग्लेज़ न हो जाएँ; चिकन के साथ थाली में जोड़ें। ऊपर से पार्सले डालें और गरमागरम सॉस के साथ परोसें।
