20 Svastha Krisamasa Vyanjana Jo Vastava Mem Apake Li E Acche Haim
केटलिन बेंसेल
छुट्टियां बड़ी पारिवारिक दावतों का समय होती हैं, कुकी स्वैप , और टन क्रिसमस व्यवहार करता है . लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इस साल अपनी स्वस्थ खाने की आदतों को पूरी तरह से खत्म करने की जरूरत है। इसके बजाय, ए की योजना बनाएं क्रिसमस डिनर मेनू आगे इन स्वस्थ क्रिसमस व्यंजनों से भरा हुआ है। यहां, आपको बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम विचार मिलेंगे, क्रिसमस पक्ष , तथा क्रिसमस सलाद . साथ ही, इसके लिए कुछ हल्की-फुल्की रेसिपी भी हैं क्रिसमस डेसर्ट . किसी भी तरह से, हम छुट्टियों के पूरे मौसम में स्वस्थ रहना आसान बना रहे हैं।
सिर्फ इसलिए कि आप स्वस्थ खा रहे हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपका अवकाश भोजन कम विशेष होगा। आगे, आपको बहुत सारे शो-स्टॉपिंग मेन मिलेंगे, जैसे एक बड़ा रोस्ट टर्की, बेक्ड सैल्मन, और स्टफ्ड एकोर्न स्क्वैश। वे आपकी मेज पर सर्दियों की सब्जियों के वर्गीकरण के साथ सुंदर दिखेंगे, जैसे ब्रसेल्स स्प्राउट्स रेसिपी , शकरकंद हैश, या भुनी हुई फूलगोभी। आप चुन सकते हैं और कुछ चुन सकते हैं सब्जी पक्ष अपने परिवार के पसंदीदा में जोड़ने के लिए या पौष्टिक व्यंजनों से भरपूर संपूर्ण स्प्रेड बनाने के लिए। हमने भी बहुतों को शामिल किया है एयर फ्रायर रेसिपी यह दुबला टर्की स्तन और त्वरित-खाना पकाने वाली हरी बीन्स-एक छुट्टी पसंदीदा बनाने के लिए बहुत अच्छा है! तो भले ही आप कुछ बहुत अधिक में अति-लिप्त हों क्रिसमस कुकीज़ (हे, यह छुट्टियां हैं, आखिरकार), आप इन स्वस्थ क्रिसमस व्यंजनों के बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं।
केटलिन बेंसेल
मुंडा ब्रसेल्स स्प्राउट्स सलाद
ब्रसेल्स स्प्राउट्स अब आपके बचपन की खूंखार डिश नहीं हैं। अब, हम उन्हें कच्चे ब्रसेल्स स्प्राउट्स सलाद सहित सभी प्रकार के व्यंजनों में तैयार पाते हैं! यह कुरकुरे, ताज़ा और छुट्टियों की शुरुआत के लिए एकदम सही है।
लाओ शेव्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स सलाद रेसिपी .
विल डिकी
सेंकी हुई सालमन मछली
बेक्ड सैल्मन न केवल आपकी छुट्टियों की मेज पर एक प्रभावशाली केंद्रबिंदु होगा, बल्कि इसे बनाने में केवल 20 मिनट लगते हैं! इसका मतलब है कि आपके पास क्रिसमस पक्षों (और यहां तक कि डेसर्ट) के लिए बहुत समय होगा।
लाओ बेक्ड सामन नुस्खा .
एक पेकन पाई कैसे बनाएं
केटलिन बेंसेल
लहसुन हरी बीन्स
कभी-कभी आसान तरीका सबसे अच्छा—और स्वास्थ्यप्रद—जाने का तरीका होता है! इन हरी बीन्स को चमकने के लिए केवल थोड़ा सा तेल और मक्खन और कुछ स्वादिष्ट लहसुन की आवश्यकता होती है।
लाओ लहसुन हरी बीन्स की रेसिपी .
केटलिन बेंसेल
एयर-फ्रायर तुर्की स्तन
लीन व्हाइट मीट टर्की इस रेसिपी के साथ तैयार करना आसान है जो एक आसान एयर फ्रायर का उपयोग करता है। यह आपको ओवन में समय और स्थान दोनों बचाएगा।
लाओ एयर-फ्रायर टर्की ब्रेस्ट रेसिपी .
केटलिन बेंसेल
भुनी हुई फूलगोभी
भुना हुआ फूलगोभी इस क्रिसमस के किसी भी मुख्य पाठ्यक्रम के साथ जा सकता है, चाहे वह टर्की, मछली या यहां तक कि शाकाहारी केंद्रपीठ भी हो। यह एक त्वरित और सरल सब्जी है जो सभी को पसंद आएगी।
लाओ भुनी हुई फूलगोभी रेसिपी .
विल डिकी
भरवां बलूत स्क्वाश
यह व्यंजन एक ही समय में आरामदायक, आरामदायक और स्वस्थ है। मौसमी स्क्वैश वेजी, सॉसेज और पके हुए चावल से भरा होता है (यदि आप इसे पसंद करते हैं तो ब्राउन राइस या क्विनोआ का विकल्प चुनें)।
लाओ भरवां एकोर्न स्क्वैश रेसिपी .
राल्फ स्मिथ
मिंट सिरप के साथ लाल और हरे फलों का सलाद
यह फेस्टिव क्रिसमस फ्रूट सलाद के लिए एकदम सही है क्रिसमस ब्रंच या यहां तक कि एक क्रिसमस मिठाई के रूप में। यदि आप अवनति का एक अतिरिक्त स्पर्श चाहते हैं तो इसे होममेड व्हीप्ड क्रीम के साथ परोसें।
री प्राप्त करें मिंट सिरप रेसिपी के साथ रेड-एंड-ग्रीन फ्रूट सलाद .
केटलिन बेंसेल
भुना हुआ लाल मिर्च Hummus
हम्मस एक प्रोटीन से भरपूर स्टार्टर है जो लगभग किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त है। अगर आप चीजों को हल्का रखना चाहते हैं, तो बस इसे गाजर की छड़ें, अजवाइन और शिमला मिर्च के साथ परोसें।
लाओ भुनी हुई लाल मिर्च हम्मस रेसिपी .
हेक्टर सांचेज़
ब्रसेल्स स्प्राउट्स पुलाव
यह व्यंजन आलू की चटनी की तरह है, लेकिन स्टार्च वाले आलू के बजाय यह स्वस्थ ब्रसेल्स स्प्राउट्स का उपयोग करता है। चिंता मत करो, यह अभी भी आरामदायक और स्वादिष्ट है!
केले को जमने में कितना समय लगता है
लाओ ब्रसेल्स स्प्राउट्स पुलाव रेसिपी .
केटलिन बेंसेल
डच ओवन रोस्ट चिकन
एक मुख्य पाठ्यक्रम के लिए जो सरल है लेकिन शो-स्टॉपिंग है, आप रोस्ट चिकन के साथ गलत नहीं कर सकते। इसमें ऐसी सब्जियां भी हैं जो पक्षी के साथ पकती हैं।
लाओ डच ओवन रोस्ट चिकन पकाने की विधि .
हेक्टर सांचेज़
सेब बेट्टी
इसके बजाय इस साधारण सेब पुलाव के पक्ष में सेब पाई को छोड़ दें। इसके ऊपर गेहूँ के ब्रेडक्रम्ब्स डाले जाते हैं जिन्हें ब्राउन शुगर से हल्का मीठा किया जाता है।
लाओ सेब बेट्टी नुस्खा .
ब्रायन वुडकॉक
श्रिम्प कॉकटेल
एक सुरुचिपूर्ण छुट्टी क्षुधावर्धक खोज रहे हैं? आप झींगा कॉकटेल के साथ गलत नहीं कर सकते! खासतौर पर जब यह घर का बना हो और नींबू के रस, पेपरकॉर्न, तेज पत्ता, और ओल्ड बे सीजनिंग के स्वाद वाले उबलते तरल में पकाया गया हो।
लाओ झींगा कॉकटेल नुस्खा .
क्या आप क्रैनबेरी सॉस को गर्मागर्म परोसते हैं या ठंडा
डेनिएल डेली
हर्ब-भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन
कुछ सरल सामग्री, जैसे जड़ी-बूटियाँ डी प्रोवेंस और अंजीर संरक्षित करती हैं, इस पोर्क टेंडरलॉइन को हॉलिडे शो-स्टॉपर तक बढ़ा देती हैं। चीजों को हल्का रखने के लिए इसे मैश की हुई फूलगोभी के साथ परोसें।
री प्राप्त करें हर्ब-भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन रेसिपी .
हेक्टर सांचेज़
सिंपल रोस्टेड बटरनट स्क्वैश सूप
शुरुआत से ही टेबल पर सब्जियाँ डालकर अपना अवकाश भोजन ठीक से शुरू करें। यह और भी आसान है अगर आप सुपरमार्केट में प्री-कट बटरनट स्क्वैश पा सकते हैं।
लाओ सिंपल रोस्टेड बटरनट स्क्वैश सूप रेसिपी .
केटलिन बेंसेल
एयर फ्रायर ग्रीन बीन्स
एयर फ्रायर आपकी हरी बीन्स को कुरकुरी और फूला हुआ बना देगा - ठीक वैसे ही जैसे हम उन्हें पसंद करते हैं! साथ ही, इसमें कुल मिलाकर केवल 15 मिनट लगते हैं।
लाओ एयर फ्रायर ग्रीन बीन्स रेसिपी .
सॉमर कोलियर/द पायनियर वुमन
दो संघटक खजूर के पेड़
एक हल्की और परतदार, पेस्ट्री जैसी कुकी के लिए, ये पामियर आपकी हॉलिडे कुकी प्लेट के लिए एकदम सही जोड़ हैं। और, उनके पास केवल दो अवयव हैं!
लाओ दो संघटक खजूर के पेड़ नुस्खा .
केटलिन बेंसेल
शकरकंद हैश
आपके लिए अच्छे शकरकंद पोषक तत्वों से भरे होते हैं, और वे एक स्वादिष्ट साइड डिश बनाते हैं, चाहे कोई भी अवसर हो। इसे क्रिसमस ब्रंच, लंच या डिनर में परोसें।
लाओ शकरकंद हैश रेसिपी .
नताली पेरी/द पायनियर वुमन
परम शीतकालीन सलाद
यह हार्दिक सलाद सेब, पेकान, भुना हुआ स्क्वैश और अनार के बीज जैसे मौसमी मिश्रण से भरा हुआ है। यह आंखों और पेट के लिए दावत है!
थैंक्सगिविंग डिनर में क्या खाएं
लाओ अल्टीमेट विंटर सलाद रेसिपी .
डेनिएल डेली
झींगा स्कैम्पी
इस क्लासिक चिंराट पकवान को बनाने के लिए आपको सात मछलियों की दावत की मेजबानी करने की ज़रूरत नहीं है। लहसुन, वाइन और नींबू से बनी यह रेसिपी हमेशा हिट रहती है। यदि आप इसे पसंद करते हैं, तो इसे अकेले या तोरी नूडल्स पर परोसें।
री प्राप्त करें झींगा स्कम्पी नुस्खा .
विल डिकी
मेपल बेकन ब्रसेल्स स्प्राउट्स
कुरकुरे तले हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स सेब के रस और मेपल सिरप से मिठास का स्पर्श प्राप्त करते हैं। इस साइड डिश को थोड़ा कम मीठा बनाने के लिए, रस को चिकन स्टॉक से बदलें।
लाओ मेपल बेकन ब्रसेल्स स्प्राउट्स रेसिपी .
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