तिल पोर्क नूडल सलाद

Sesame Pork Noodle Salad



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तिल सूअर का मांस नूडल सलाद

इस भव्य तिल पोर्क नूडल सलाद में हिम मटर, फ्रेस्नो चिली मिर्च, और स्कैलियन बाहर खड़े हैं।



विज्ञापन - पैदावार के नीचे पढ़ना जारी रखें:4 - 6सर्विंग्स तैयारी समय:0घंटेचार पांचमिनट कुल समय:0घंटेपचासमिनट सामग्री1/2 सी.

कम सोडियम सोया सॉस so

लगाम ऊपर और उच्च कमर वाली बिकनी
2 बड़ी चम्मच।

जतुन तेल

2 बड़ी चम्मच।

चावल शराब सिरका



4 चम्मच।

पैक्ड लाइट ब्राउन शुगर

1 चम्मच।

भुना हुआ तिल का तेल

2 चम्मच।

कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक



बेकिंग पाउडर की जगह क्या इस्तेमाल करें
दो

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ

वनस्पति तेल, ग्रिल के लिए

बाढ़ से बचने का सपना
दो

पोर्क टेंडरलॉइन (कुल 2 पाउंड)

कोषेर नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए

3

3-औंस पैकेज रेमन नूडल्स (मसाला पैकेट, त्याग दिया)

8

औंस बर्फ मटर, तिहाई में कटा हुआ

1

7-औंस बैग बीन स्प्राउट्स (3 कप)

3 सी.

कटा हुआ कोलेस्लो मिक्स

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4

स्कैलियन, पतले कटा हुआ

1 1/2 सी।

ताज़ा धनिया

1

फ्रेस्नो चिली काली मिर्च, बारीक कटी हुई (वैकल्पिक)

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  1. ड्रेसिंग बनाएं: एक मध्यम कटोरे में सोया सॉस, जैतून का तेल, सिरका, ब्राउन शुगर, तिल का तेल, अदरक और लहसुन को फेंट लें। रद्द करना।
  2. एक ग्रिल को मीडियम हाई पर प्रीहीट करें और ग्रेट्स को तेल लगाएं। दोनों तरफ नमक और काली मिर्च के साथ सूअर का मांस और ग्रिल करें, कभी-कभी मोड़ें, जब तक कि केंद्र में थर्मामीटर डाला न जाए, 145 , 17 से 22 मिनट तक।
  3. सूअर का मांस एक कटिंग बोर्ड में निकालें और 10 मिनट आराम करें, फिर टुकड़ा करें। एक बड़े बाउल में रखें, 1/4 कप ड्रेसिंग डालें और कोट करने के लिए टॉस करें।
  4. इस बीच, पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें। रेमन डालें और खाना पकाने के आखिरी मिनट के दौरान बर्फ मटर डालकर पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं। नूडल्स और स्नो मटर को निथार लें और ठंडे पानी के नीचे चलाएं।
  5. एक बड़े बाउल में नूडल्स और स्नो मटर डालें। नूडल्स को किचन कैंची से छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। बीन स्प्राउट्स, कोलेस्लो मिक्स और बची हुई ड्रेसिंग डालें और टॉस करें। स्कैलियन, सीताफल और चिली (यदि उपयोग कर रहे हैं) जोड़ें और फिर से टॉस करें। सूअर का मांस जोड़ें और हल्के से टॉस करें, या नूडल्स के ऊपर सूअर का मांस परोसें।
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